奶粉里可以加清火宝吗？我家宝宝上火很厉害呢。

您好，宝宝缺锌首先应采取食补的方法，多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等；豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。如果需要通过药剂补充锌，也要在医生的指导下才行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康。如果大量补锌有可能造成恶心，呕吐，儿童性早熟。

你好很高兴为您解答宝宝轻度的缺锌可以通过食补的方法来补充平时多吃动物的内脏牛羊肉带鱼蛋黄瘦肉豆类花生这些都是可以起到补锌的作用宝宝严重缺锌就要通过药物来补充了这样效果会快一些的希望我的建议可以帮助到你祝宝宝健康成长

一岁半的宝宝缺锌若不严重，建议食补。
在每天饮食均衡，荤素搭配的基础上，多吃锌含量丰富的食物，如鱼虾、贝类、禽肉、畜肉等。
如果宝宝缺锌症状明显，建议咨询医生补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。
一般液态锌比固态锌易吸收，且对胃肠道刺激小，口感好。

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多吃含锌食物，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等

你好,很高兴为你回答的-可以先去医院化验下看是缺的多还是少啊，如果是缺的少可以食补，可以给宝宝吃点含锌高的食物。比如牡蛎就是含锌高的食物，还有-牛肉，动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，海产品，坚果，如果缺的多就要吃药，可以和葡萄糖酸锌口服液-希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康