你好,运动减肥是最健康的减肥方式,生命在于运动,当我们多陪孩子做户外活动,多参加亲子游戏,多接触大自然的同时,不仅给了孩子高质量的早教,顺便自己也减肥了何乐而不为呢?
亲产后减肥最好的方法就是自己来带宝宝,且同时母乳喂养,这样你产后体重很快就会降下来的,我就是这样恢复到产前身材的哦。
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