产后怎么减肥啊

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提问者 职权妈妈
2018-01-09 17:49 悬赏 72财富值 阅读 1065回答 9

宝宝食谱
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Smile
1楼 · 2018-01-09 17:39.采纳回答

你好,正常一周岁的宝宝,应该以饭为主,以奶为辅了,可以和大人同样吃饭了,大人能吃的食物,宝宝基本上都可以添加了,饮食最好多样化,全面加强宝宝的营养,特别是蛋白质、脂肪、维生素、无机质等,更是缺一不可,这样才能全面获得营养。

ANNE
2楼-- · 2018-01-09 17:43

你好,很高兴为你回答的-这么大的宝宝可以吃米粉和稀粥还有软烂的面条-可以在里面加点蔬菜的,也可以加蛋黄和肝泥的,做菜是要少放点盐,把菜剁碎些在做,也要多吃新鲜的水果,注意营养的全面和均衡,多晒太阳-希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

李琳
3楼-- · 2018-01-09 17:43

一岁的宝宝基本什么都可以吃了,家长每天可以换着花样给宝宝做吃的,小饺子,小包子,烂面条,肉泥,新鲜的水果和蔬菜,肝泥,鱼,珍珠汤,菜粥都可以给宝宝吃了,晚上再给宝宝喝一次奶就可以了。

福星宝贝张钰涵
4楼-- · 2018-01-09 17:49

你好,很高兴为您解答!孩子一周岁以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食以从过去以乳类为主,逐渐过度为以谷类、肉、蛋和蔬菜等为主。要让小儿吃到乳类、谷类、鱼、蛋、蔬菜和瓜果类食物,这些食物中含有小儿需要的各种营养素。如果只吃单一种类,也会造成营养不良

郭艳玲
5楼-- · 2018-01-09 17:45

你好,很高兴为你回答的-这么大的宝宝可以吃米粉和稀粥还有软烂的面条-可以在里面加点蔬菜的,也可以加蛋黄和肝泥的,做菜是要少放点盐,把菜剁碎些在做,也要多吃新鲜的水果,注意营养的全面和均衡,多晒太阳-希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

tssdoo
6楼-- · 2018-01-09 17:51

你好,很高兴为您解答!孩子一周岁以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食以从过去以乳类为主,逐渐过度为以谷类、肉、蛋和蔬菜等为主。要让小儿吃到乳类、谷类、鱼、蛋、蔬菜和瓜果类食物,这些食物中含有小儿需要的各种营养素。如果只吃单一种类,也会造成营养不良

姚化洁
7楼-- · 2018-01-09 17:39

您好,很高兴为您解答。宝宝一岁半以后,每天添加一定量的奶以外,可以添加一日三餐了,米饭,面条,馄饨,小包子,饺子,蔬菜泥,肉末,鱼泥,蛋黄或是蒸全蛋,豆腐,肝等食物,每天给宝宝换一换样添加。

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