婴儿补锌产品

你好，如果宝宝微量元素检测缺锌，并且伴有明显的缺锌症状，建议你最好是给宝宝补充液体锌，如葡萄糖酸锌口服液，更适合宝宝肠胃代谢和吸收。而且液体锌刺激小，口感好，不容易引起宝宝的反感。大品牌更安全。同时要多吃一些含锌高的食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类、还有南瓜、茄子、白菜等，同时要克服宝宝偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。最好是粗细粮合理搭配着给宝宝食用。

孩子补锌要选没有副作用，对肠胃无刺激的产品——第三代的蛋白锌类的。 其实补锌最佳的方式是通过食补，可多吃含锌量丰富的食物。含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，平时可多食一般不会造成缺锌。 但缺锌症状很明显或被确诊为缺锌了，

多吃点红色肉类，含锌丰富