小孩子是不是缺锌如何判断

提问者始终原点关注

2018-01-09 17:27 悬赏 21财富值阅读 614回答 9收藏 3

9条回答

2楼-- · 2018-01-09 17:56

缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，因此对于缺锌的我们应及时给予其锌剂的补充，如新稀宝牌锌硒宝等。平时还应多吃含锌较多的食物，动物类中的牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等；植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬，可以去咨询下新稀宝官方商城，相信会有帮助的~

79人赞添加讨论(0) 举报

fhobxz

3楼-- · 2018-01-09 17:55

一般动物性食物含锌丰富，包括贝类、鱼虾、禽肉等。所以1岁的宝宝每天饮食均衡，荤素搭配，食物多样化。如果宝宝缺锌症状明显，建议咨询医生补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。因为液态锌易吸收，且对胃肠道刺激小，口感好。

75人赞添加讨论(0) 举报

陆陈英

4楼-- · 2018-01-09 17:46

含锌量高的食物，像：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉。含锌量多的食物包括苹果、葵花籽、蘑菇、洋葱、香蕉、卷心菜及各种坚果等。儿童补锌要营养全面不可挑食。如果比较严重或想快速补锌的话可以给宝宝补充锌剂，像我家宝宝吃的蛋白锌伊分子锌硒宝片，吸收比较好。宝宝爱吃，且锌含量高。

71人赞添加讨论(0) 举报