宝宝缺锌吃什么补锌好

你好，宝宝吃鱼肝油和钙可以分开来食用的，一般早上给宝宝吃鱼肝油就行，而钙可以选择晚饭后再来给宝宝食用的，且尽量在给宝宝补钙的同时多晒太阳，这样宝宝身体对钙的吸收效果才会更好，希望我的回答能帮助到你，祝宝宝健康成长。

首先要判断是否缺钙，若缺钙，就咨询医生补点易吸收的液态钙，如葡萄糖酸钙。
同时每天保证一定的奶量，并多晒太阳促进钙的吸收。
由于现在春天了，阳光充足，所以暂时不需要补鱼肝油。
因为鱼肝油的主要成分是维生素D，而宝宝皮肤接受太阳光紫外线的照射就能产生维生素D，维生素D能促进钙的吸收。