宝宝很容易缺钙吗？

你好！很高兴为你解答的，宝宝补锌要是不严重的话最后还是给宝宝食补的，可以给宝宝平时的饮食吃些牡蛎，瘦肉，坚果，白菜都可以的，平时也要给宝宝的饮食均衡的，要是宝宝缺锌严重的话还是需要给宝宝吃葡萄糖酸锌口服液的、。

可以在日常给宝宝多吃含锌的食物，动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，也可以选择蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片来及时的补锌，平时注意饮食均衡一般不会造成缺锌。

你好，很高兴为你解答问题。宝宝如果是有缺锌了，如果不严重还是建议食物来补充，吃点海鱼，坚果，木耳，绿色蔬菜，食用菌等。例如给宝宝做海鱼、海虾，把核桃、花生、芝麻这类坚果类食物打碎后给宝宝煮粥，都是很好的补锌类食物.

可以给宝宝喝些葡萄糖酸锌口服液,其实用这些药类的东西给宝宝补锌,不如给宝宝食补的,补锌的食物也很多的.比如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。希望我的回答对您能有所帮助.祝 宝宝健康成长.