宝宝从夏天开始就不爱吃饭,是不是缺锌啊?

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提问者 邵丹妮
2018-01-09 16:55 悬赏 44财富值 阅读 735回答 8

宝宝食谱
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李书君
2楼-- · 2018-01-09 17:52

这是营养欠佳的表现,这自然离不开均衡的饮食结构。首先要养成良好的生活习惯,饮食上注意多吃有益于头发生长的食物,这对维护头发健康来说,是一个基础条件。应保持头发清洁,勤梳理, 在洗头时水不要太热,使用适合自己发质的洗发水。

ANNE
3楼-- · 2018-01-09 17:44

你好,宝宝头发问题在排除遗传及疾病问题后一般都是由于营养缺乏引起的。尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质,致使头发营养缺乏,妨碍了头发的正常生长发育。因此,要注意婴幼儿科学饮食,不偏食,不挑食,适当多吃些营养丰富的食物,如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等。可以去医院做个微量元素的检查,要是缺乏在医生的指导下,合理服用补充维生素和矿物质的药物。同时,每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2~3次,每次5分钟,以促进头皮血液循环,增强营养供应,以利头发的生长发育。此外,要注意婴幼儿生活环境的和谐,避免噪声刺激,让小儿心情愉快,也有利头发生长。

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