一岁的宝宝一次喝180毫升的考拉贝缇羊奶粉，一天喝3-4次，这样的奶量够吗？

您好，只要宝宝缺锌不严重的话食补就行，平时要多给宝宝吃含锌高的食物。含锌的食物如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。如果需要药补的话一定要在医生的指导下才行。

3岁之前宝宝发育不到位,以后就很麻烦,处处要比别的孩子落后,所以,你说的这个问题,要重视了,给你点建议吧,缺锌钙,脾胃虚所致.补锌剂（蓝瓶的）可治厌食症；补钙丸（龙牡壮骨冲剂）可强壮筋骨；夜睡盗汗,宜以健脾散调之；吃点小儿善存片或者是多种营养素片,可以补齐营养成分,促进生长发育.注意餐前开胃,减少零食供应,适当加强锻炼,调整饮食习惯.要多想想办法,过了这个年龄段,再想补充也没用了.

建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。富含锌的食物来源有很多，它们有肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗粮等，需要补锌的您就自己选择自己喜欢吃的就可以了。缺锌不严重时，药补不如食补。应多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。

您好，很高兴能为您解答。如果宝宝缺锌的话，是要给他多吃一些牡蛎这些海产品，还有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜，里面的含锌量比较高的。

您好，宝宝也许是正处于缺少微量元素的期间才不爱吃饭，夏季也会影响孩子食欲的，缺锌现象有食欲不振，抵抗力下降等表现。缺锌可以多吃含锌量高的食物，比如蛋黄，奶制品，南瓜，土豆，苹果等。缺锌严重的可以试试新稀宝牌锌硒宝，含丰富的蛋白锌,补锌效果好~