奶粉桶里面咋找不到勺子啊？

含锌最多的食物是带壳的海产品，蛋黄里的锌含量也很丰富。我宝宝现在每天喝伊分子锌硒宝片，甜甜的宝宝很爱喝，我都是弄碎了放水里给他。效果还行，吃了一个月吧，就明显的爱吃饭了，可能是我孩子吸收不是很好，我朋友孩子吃了一周就爱吃饭了，哎，谁叫咱孩子肠胃吸收差呢，没办法，慢慢补吧，微量元素补充本来就慢。

牡蛎补锌的效果还是很不错的呢。可以用牡蛎来煲汤或熬一些粥给宝宝吃一吃，这样是会比较好地给宝宝补充锌元素的。像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜也是含锌量比较高的。

你好，宝宝如果是缺锌不严重可以食补，吃点海鱼，牡蛎，海虾，海带，虾皮，坚果，木耳，绿色蔬菜，食用菌等。例如给宝宝做海鱼、海虾，把核桃、花生、芝麻这类坚果类食物打碎后给宝宝煮粥，希望我的回答能够帮得到你。

含锌最多的食物是带壳的海产品，蛋黄里的锌含量也很丰富。我宝宝现在每天喝伊分子锌硒宝片，甜甜的宝宝很爱喝，我都是弄碎了放水里给他。效果还行，吃了一个月吧，就明显的爱吃饭了，可能是我孩子吸收不是很好，我朋友孩子吃了一周就爱吃饭了，哎，谁叫咱孩子肠胃吸收差呢，没办法，慢慢补吧，微量元素补充本来就慢。

你好，宝宝如果是缺锌不严重可以食补，吃点海鱼，牡蛎，海虾，海带，虾皮，坚果，木耳，绿色蔬菜，食用菌等。例如给宝宝做海鱼、海虾，把核桃、花生、芝麻这类坚果类食物打碎后给宝宝煮粥，希望我的回答能够帮得到你。