我宝贝一岁两个月了 洗澡都不怎么爱吃饭和粥了 只爱吃奶粉 我该怎么办 给她吃饭就摇头 哎

你好，很高兴为你解答疑问！你好，宝宝缺铁缺钙的话，最好是多给宝宝吃点生花生了，韭菜了，还有动物肝脏，瘦肉，红枣熬汤这些，不过目前主要还是需要给宝宝吃儿童钙片以及补铁的药片，这样缓解一下宝宝的症状，再慢慢的食物补充。

通过食补，注意饮食均衡有营养，不要让宝宝挑食、偏食，多吃一些含钙高的食物，如虾米，绿色蔬菜，深鱼，肉等。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、海带、黑芝麻等补血效果最好。

你好！很高兴为你解答的，宝宝现在要是缺钙不严重的话可以给宝宝食补就好的，平时也要给宝宝的饮食吃些含钙和含锌的食物的，可以给宝宝吃骨头汤，虾皮，牡蛎，瘦肉都可以的，宝宝平时的饮食均衡的，对宝宝的健康更好的。

家长你好，从你的叙述中看不出宝宝缺钙及缺铁的程度，根据临床经验来看，建议你在补钙问题上，注意以下几点：1、每天坚持给宝宝喝250~500毫升的鲜奶，或250毫升的鲜奶，150克的酸奶；2、每天坚持给宝宝150克生重的深绿色蔬菜，如菠菜、油菜、苋菜等；3、每天坚持晒20分钟左右的太阳；4、每天坚持带孩子自主运动1小时左右；除外以上，同时要给孩子补充钙剂及鱼肝油，钙剂每天至少300毫克，鱼肝油每天一粒，400国际单位。关于缺铁的问题：铁的缺乏不仅影响宝宝健康成长，对宝宝的智力发育也有影响，因此建议你在医生指导下及时补充铁剂及维生素C，盲目的食补并不能在短时间内迅速帮助宝宝改善缺铁状况。

家长你好，从你的叙述中看不出宝宝缺钙及缺铁的程度，根据临床经验来看，建议你在补钙问题上，注意以下几点：1、每天坚持给宝宝喝250~500毫升的鲜奶，或250毫升的鲜奶，150克的酸奶；2、每天坚持给宝宝150克生重的深绿色蔬菜，如菠菜、油菜、苋菜等；3、每天坚持晒20分钟左右的太阳；4、每天坚持带孩子自主运动1小时左右；除外以上，同时要给孩子补充钙剂及鱼肝油，钙剂每天至少300毫克，鱼肝油每天一粒，400国际单位。
关于缺铁的问题：铁的缺乏不仅影响宝宝健康成长，对宝宝的智力发育也有影响，因此建议你在医生指导下及时补充铁剂及维生素C，盲目的食补并不能在短时间内迅速帮助宝宝改善缺铁状况。

2、辅食补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E，同时还可以喝牛初乳，比如生命阳光牛初乳，它对铁的吸收和运输、血液指标、肠道和呼吸道健康均得以改善。