宝宝一岁了，缺钙了怎么办，哪种钙好。

孩子不爱吃饭是不是缺锌啊，缺锌会导致儿童不爱吃饭、偏食、厌食、抵抗力差容易感冒等，补锌可以吃伊分子锌硒宝片吧，这个能很好的改善宝宝不爱吃饭、挑食的坏毛病，促进食欲，很多妈妈都推荐说有效这个效果挺好，现在我家宝宝就很喜欢吃饭。

你好，很高兴为你解答。宝宝不爱吃饭，平时要养成良好的饮食习惯，不要吃过多的小零食，平时在饮食的做法上面多换花样。还有就是宝宝有消化不良的时候也会不爱吃饭的，这个时候注意给宝宝添加食物要清淡容易消化。必要的时候添加点益生菌。

亲，天气过于炎热、食物油腻，颜色、形状、味道不够吸引宝宝，消化不良、积食，缺锌都是会导致宝宝不爱吃饭的，所以建议亲平时要给宝宝喝水，吃些蔬菜、水果，饮食要清淡。最好还要带宝宝去测测微量元素，如果不是缺钙的话，还可以顺时针给宝宝按摩按摩肚子，还可以喂适量的妈咪爱调理肠胃。

看宝宝有没有缺锌现象，缺锌了要及时的给宝宝补锌，含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，平时可多食一般不会造成缺锌，在食补不明显的情况下，可以适量的补充含锌的产品，如蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片之类的。

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