儿童如何补充维生素D？

你好，一岁的宝宝如果不吃饭，给宝宝选择一套可爱一点的餐具，还有就是在做法上要有变化，养成良好的饮食习惯，现在天气热宝宝也容易上火，给宝宝补充点白开水，新鲜的水果和蔬菜汁，希望我的回答能够帮得到你。

宝宝不爱吃饭可能有多种原因呢，考虑是不是因为食物不合宝宝的口味，过于单一的口味会让宝宝逐渐生厌还有就是宝宝的胃口不好，宝宝容易出现食滞，时不时喝点助消化的汤水，可以给宝宝吃鸡内金这些，都可以消食去积。

家长可以看一下宝宝是不是消化不良了，可以给宝宝吃点小儿七星茶颗粒或者是健胃消食片，平时多给宝宝喝温开水，不给宝宝吃零食，有时间多带宝宝到户外运动，再看一下宝宝缺不缺锌。

你好！很高兴为你解答的，宝宝不喜欢吃饭可能是因为宝宝缺锌的原因的，或者是因为宝宝平时的零食吃的多的，宝宝也不喜欢吃饭的，平时还是需要给宝宝的饮食均衡的，荤素搭配的，多样化的，增加宝宝的食欲的，少给宝宝吃零食的。

家长可以看一下宝宝是不是消化不良了，可以给宝宝吃点小儿七星茶颗粒或者是健胃消食片，平时多给宝宝喝温开水，不给宝宝吃零食，有时间多带宝宝到户外运动，再看一下宝宝缺不缺锌。