锌是人体内的重要元素,如果小孩子缺锌的话,一般会出现食欲差,发育迟缓的情况,如果只是一般的缺锌,可以让孩子多吃点含锌的食物,比如海鲜类食物,坚果类食物等,都是不错的
你好补锌的食物一般有:花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶。每天多摄取上述几款食物。坚持下来就能达到补锌的效果。祝健康
你好,平时补充锌可以从食物中获取,添加一些锌含量高的食物,从高到低:海产品,瘦肉,蛋类》,蔬菜、水果。动物性食物要比植物性食物含锌量高。如平时添加一些海鱼,牡蛎,海虾,海带,虾皮等希望我的回答能够帮得到你。
你好,很高兴可以帮你解答。缺锌的宝宝,会出现食欲不振,胃口不好,挑食,厌食,头发偏黄和稀少,缺锌影响宝宝的大脑发育的哈,所以要补充,可以吃点葡萄糖酸锌口服液,可以多吃点海鲜类的食物,比如牡蛎,虾皮等,食物可以多吃点香蕉,洋葱,干果坚果类的食物,都是补锌的哈。希望我的回答能帮到你,祝愿你和宝宝健康成长。
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锌是人体内的重要元素,如果小孩子缺锌的话,一般会出现食欲差,发育迟缓的情况,如果只是一般的缺锌,可以让孩子多吃点含锌的食物,比如海鲜类食物,坚果类食物等,都是不错的
你好补锌的食物一般有:花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶。每天多摄取上述几款食物。坚持下来就能达到补锌的效果。祝健康
你好,平时补充锌可以从食物中获取,添加一些锌含量高的食物,从高到低:海产品,瘦肉,蛋类》,蔬菜、水果。动物性食物要比植物性食物含锌量高。如平时添加一些海鱼,牡蛎,海虾,海带,虾皮等希望我的回答能够帮得到你。
你好,很高兴可以帮你解答。缺锌的宝宝,会出现食欲不振,胃口不好,挑食,厌食,头发偏黄和稀少,缺锌影响宝宝的大脑发育的哈,所以要补充,可以吃点葡萄糖酸锌口服液,可以多吃点海鲜类的食物,比如牡蛎,虾皮等,食物可以多吃点香蕉,洋葱,干果坚果类的食物,都是补锌的哈。希望我的回答能帮到你,祝愿你和宝宝健康成长。
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