你好医生，我的宝宝20个月了，吃喝正常，有点鸡胸，目前正补钙，这段时间怎么不见长，还有点小

2岁的宝宝补钙可以从以下几个方面着手，1、可以从辅食中摄取很多的钙质，一个是宝宝食用的奶里，这占很重要的一部分比例，二是含钙量高的辅食里，比如豆腐、深绿色的蔬菜（菠菜、油菜、空心菜、苋菜、绿菜花等）2、常晒太阳，把宝宝皮下的7-脱氢胆固醇转化成有活性的维生素D，促进钙的吸收和利用。3、让宝宝每天坚持做适当运动，每天30~40分钟左右。4、适当给宝宝额外补充钙剂及鱼肝油，选择钙剂时首先要考虑钙剂的安全性，安全性越高的钙剂，应成为首选，因为安全性高的钙剂少重金属污染，对宝宝的健康更有益；其次，要考虑钙的吸收利用率，吸收利用率越高的钙剂，对宝宝更有益，也就是我们俗话说的事半功倍，比如含有元素钙的钙补充剂，含钙量高，容易被宝宝吸收利用；再者，钙剂的口味也是妈妈要考虑的，越接近妈妈味道的钙补充剂，宝宝就越容易接受，淡淡的奶香，好像妈妈的味道。通过这样综合的补充，宝宝补充钙质的效果会更好，更有益于宝宝身心的健康成长。