你好这位朋友,很高兴为您解答。如果是严重缺钙的话也是建议要及时就医,因为单纯补钙也没办法很好地吸收,钙需在有维生素A+D的情况下才能更好的吸收,多晒太阳也可以。最好的补钙就是喝牛奶。
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你好这位朋友,很高兴为您解答。如果是严重缺钙的话也是建议要及时就医,因为单纯补钙也没办法很好地吸收,钙需在有维生素A+D的情况下才能更好的吸收,多晒太阳也可以。最好的补钙就是喝牛奶。