一周岁宝宝补钙？

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提问者 qiuyun123456
2018-01-09 17:06 悬赏 93财富值 阅读 737回答 9

宝宝食谱
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侯月华
1楼 · 2018-01-09 17:45.采纳回答

您好，很高兴回答您的问题。宝宝体质差，抵抗力低的话。还是建议平时营养均衡，不要挑食偏食，多晒太阳，多喝水，多吃水果和蔬菜。适当的多运动比较好。不建议吃任何提高免疫力的保健品。希望我的回答能够对您有所帮助。

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张虹艳
2楼-- · 2018-01-09 17:37

首先不建议宝宝吃蛋白粉来增强体质，因为现在的宝宝从奶制品、动物性食物中获取了充足的蛋白质，都不缺乏蛋白质，如果再额外的补充蛋白质，容易增加肾脏负担，反而不利健康。其次要增强体质，只有全面营养才能增加抵抗力，建议每天饮食均衡，荤素搭配，食物多样化。其次休息和运动相结合，在天气允许的时候多注意活动。

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yucunm
3楼-- · 2018-01-09 17:37

你好，一岁的孩子可以在食谱上注意加强营养，尤其是要注意少吃零食，然后多带孩子到户外走走，不要老是觉得外面很热，孩子太小了之类的，其实可以选择在早上或者是傍晚，太阳不是很强烈的时候带孩子出来转转

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