两岁的宝宝补充什么钙好啊？

锌是人体内的重要元素，如果缺锌的话，是会导致营养不良，发育迟缓的。如果小孩子缺锌严重，可以直接吃葡萄糖酸锌口服液，如果不是太严重，可以食补，多吃点海鲜类食物就可以了

锌是人体内的重要元素，如果缺锌的话，是会导致营养不良，发育迟缓的。如果小孩子缺锌严重，可以直接吃葡萄糖酸锌口服液，如果不是太严重，可以食补，多吃点海鲜类食物就可以了

你好，宝宝缺锌，一般采用食补的方法。好的富含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。如果缺锌多，可以喂三精的葡萄糖酸锌口服液，定时复查。

缺锌的宝宝是需要服用多带带的锌剂进行补充，一般一个疗程为3个月，同时可以适当补充含锌丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶及奶制品，坚果类，海产品等。

你好！很高兴为你解答的，缺锌不严重最好还是食补的，平时可以吃些含锌的食物的，可以吃牡蛎，瘦肉，坚果，蛋黄，白菜都可以的，宝宝平时的饮食也要均衡的，可以有助于宝宝吸收的，宝宝要是缺锌严重还是需要吃保健品

你好这位朋友，很高兴为您解答。含锌比较高的食物，比如牡蛎，瘦肉，动物肝脏，花生，蛋黄，小米，核桃，萝卜，大白菜，苹果，香蕉等等。如果缺锌严重的话，食疗效果不明显，还是要直接补充锌剂的。