宝宝如何补钙才是安全有效的呢？

你好，如果宝宝轻微的有点感冒，可以正常给宝宝补锌，但是如果感冒严重，可以暂时停止补锌，因为宝宝患感冒期间，肠胃不好，影响吸收效果。

缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，因此对于缺锌的我们应及时给予其锌剂的补充，如新稀宝牌锌硒宝等。平时还应多吃含锌较多的食物，动物类中的牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等；植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬，相信会有帮助的。。

你好！很高兴为你解答的，宝宝感冒的时候不可以给宝宝补锌的，宝宝感冒的时候还是需要给宝宝多喝水或者是葱白水都可以的，要是宝宝感冒严重还是需要给宝宝吃感冒药的，可以吃小儿氨酚黄那敏可以的对宝宝补钙的效果很好。

一般来说，小孩子在感冒或者是其他疾病期间，对于微量元素的吸收效果是不好的。建议你这个时候暂时不要补充，等孩子彻底好了之后再进行补充吧，效果会更好一点的。