不爱吃饭是缺锌了吗？

孩子不爱吃饭大多都是因为缺锌的原因，缺锌补锌才行，锌可以吃点伊分子锌硒宝片，这个锌还是不错的。平时可以多给宝宝吃含锌高的食物，像牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果，各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高

平时要多变着花样的给孩子做一些符合他口味的食物啊，要多给孩子喝些水，平时要多给孩子吃一些补铁的食物的，可以多吃一些动物的肝脏，多吃些蛋黄，缺铁的孩子会容易食欲不振的。

孩子不爱吃饭大多都是因为缺锌的原因，缺锌补锌才行，锌可以吃点伊分子锌硒宝片，这个锌还是不错的。平时可以多给宝宝吃含锌高的食物，像牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果，各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高

因为缺铁容易引起贫血；再就是免疫力低下，爱生病，蛋黄，肝类（鸡肝是最好消化的），鸡血，菠菜，大枣，瘦肉，黑米，花生，红糖都是补血的，我家宝宝也是贫血，现在喝的贝贝血宝

亲，孩子的食物除考虑到各种营养以外，还应注意丰富多样和容易消化，尽量做到食物品种多而色香味俱佳，使孩子看到闻到就产生想吃的愿望，同时，烧给孩子吃的菜应切得细些，饭不要煮得太干，以便于他们咀嚼。同时给宝宝吃些新稀宝牌锌硒宝，锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。网上有介绍最好多查查，对孩子有很好的帮助

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