儿童补钙哪种好？

你好,很高兴为你回答的-要看是缺钙缺的多还是少啊，如果缺的少可以多吃含钙高的食物，比如是牛奶或者是虾皮，还有新鲜的水果和蔬菜，注意多晒太阳，补充鱼肝油，如果是缺的多就要吃钙片了，最好是吃大品牌--希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

您好，含钙高的食有牛奶，虾皮，干海带，花生米，乳酪，荠菜，紫菜，苜蓿，木耳，豆制品，苋菜等，平时也要注意多带宝宝晒太阳，这样可以更好的促进孩子钙的吸收。

你好，如果是给孩子补充钙的话，可以给孩子吃一些鸡蛋呀，虾呀，鱼类呀，深绿色的蔬菜呀，都是含有丰富的钙的，平时的时候可以给孩子多吃一些的，而且让孩子多上室外运动一下，多晒晒太阳，促进钙的吸收的

你好！很高兴为你解答。儿童补钙可以选择虾皮小饨馄，排骨面条汤等，主要是将含有钙质的食物合理的搭配，主要是以下几种含钙丰富的食物：菠菜、大豆制品、花生、绿色蔬菜、桔柑、山楂、瓜子、芥菜、枣、虾、鱼、海蜇、海带、萝卜、杏仁、西红柿、蛋。

你好,很高兴为你回答的-要看是缺钙缺的多还是少啊，如果缺的少可以多吃含钙高的食物，比如是牛奶或者是虾皮，还有新鲜的水果和蔬菜，注意多晒太阳，补充鱼肝油，如果是缺的多就要吃钙片了，最好是吃大品牌--希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

你好！很高兴为你解答。儿童补钙可以选择虾皮小饨馄，排骨面条汤等，主要是将含有钙质的食物合理的搭配，主要是以下几种含钙丰富的食物：菠菜、大豆制品、花生、绿色蔬菜、桔柑、山楂、瓜子、芥菜、枣、虾、鱼、海蜇、海带、萝卜、杏仁、西红柿、蛋。