你好,宝宝有一岁了,有一点缺钙,是可以给他进行食补的,平时注意多食用钙含量高的食物,牛奶、奶酪、酸奶、炼乳、各种蛋黄、虾皮、各种海鱼、海带、豆腐、动物骨头汤、芝麻酱、花生、瓜子之类的坚果,要注意多晒一点太阳为好。
您好,很高兴能为您答,我宝宝一直是吃的乳加力的乳钙呢,最好是要在晚上的时候吃,平时还要多带宝去晒太阳,促进钙的吸收。在早上的时候是需要给宝宝吃鱼肝油,是会有更好的效果的。平时也是要给宝宝多吃虾皮,骨头汤下去。
你好,缺钙的宝宝可以给吃点迪巧或者是龙牡壮骨颗粒的,宝宝补钙的同时还要补充鱼肝油这样能让宝宝补的钙充分的吸收,还有多晒太阳也是补钙的,多给宝宝吃些含钙比较高的食物,希望我的回答能帮到你
你好多食用钙质含量高的食物如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。多做体育运动(运动可使肌肉互相牵拉,强烈的刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,推迟骨骼老化,同时有利于人体对饮食中钙的吸收)。多晒太阳(紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳)。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸(草酸能影响钙的吸收),然后再烹调。如:甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。
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你好,宝宝有一岁了,有一点缺钙,是可以给他进行食补的,平时注意多食用钙含量高的食物,牛奶、奶酪、酸奶、炼乳、各种蛋黄、虾皮、各种海鱼、海带、豆腐、动物骨头汤、芝麻酱、花生、瓜子之类的坚果,要注意多晒一点太阳为好。
您好,很高兴能为您答,我宝宝一直是吃的乳加力的乳钙呢,最好是要在晚上的时候吃,平时还要多带宝去晒太阳,促进钙的吸收。在早上的时候是需要给宝宝吃鱼肝油,是会有更好的效果的。平时也是要给宝宝多吃虾皮,骨头汤下去。
你好,缺钙的宝宝可以给吃点迪巧或者是龙牡壮骨颗粒的,宝宝补钙的同时还要补充鱼肝油这样能让宝宝补的钙充分的吸收,还有多晒太阳也是补钙的,多给宝宝吃些含钙比较高的食物,希望我的回答能帮到你
你好多食用钙质含量高的食物如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。多做体育运动(运动可使肌肉互相牵拉,强烈的刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,推迟骨骼老化,同时有利于人体对饮食中钙的吸收)。多晒太阳(紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳)。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸(草酸能影响钙的吸收),然后再烹调。如:甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。
你好,缺钙的宝宝可以给吃点迪巧或者是龙牡壮骨颗粒的,宝宝补钙的同时还要补充鱼肝油这样能让宝宝补的钙充分的吸收,还有多晒太阳也是补钙的,多给宝宝吃些含钙比较高的食物,希望我的回答能帮到你