你好!很高兴为你解答。其实均衡营养才是健康的。春天幼儿生长发育快,可多吃些虾皮、海带、鱼类、牛奶等含钙量高的食物;夏天宜清淡,适当多吃些清凉去暑的食物,如绿豆百合汤、西瓜、冬瓜等;秋天是幼儿体重增长的最佳期,同时也是上呼吸道易感染时期,所以应润肺利湿去燥,多食萝卜排骨汤、梨、枸杞子、菊花等;冬天为储存热量的时期,可适当地多吃些甜食及红烧的食物。
你好,很高兴为你解答,现在宝宝一周岁了,肠胃基本发育的很好了,可以适当的给宝宝吃些米饭,面食,玉米,红薯,跟平时的菜类,但是要注意的是不要给宝宝吃热气寒凉的食物,零食这些也要少吃。
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