宝宝上火厌食了，担心营养会缺乏

三岁的宝宝可以吃和大人一样的饭的，不一定非得吃奶粉的，可以给孩子喝一些鲜牛奶，或是可以喝一些鲜豆浆，营养都是比较丰富的，平时的辅食中要多给孩子吃一些有营养的食物，要吃一些蔬菜水果的，这样才会营养均衡。

你好，三岁的宝宝早餐不吃奶粉，宝宝平时要是对豆桨之类的不过敏，你可以每天让宝宝喝杯奶豆，再就是一个鸡蛋，一个面包，再吃点水果，这样是非常有营养的，你可以试一下。

您好，3岁宝宝的早餐不吃奶粉的是可以喝牛奶类的，或是喝豆浆也是可以的，早餐的可以吃些肉粥、鱼片粥或是汤面类的都是可以的，主要是看宝宝的喜欢什么口味的，3岁了什么食物都可以吃点了。

三岁的宝宝可以吃和大人一样的饭的，不一定非得吃奶粉的，可以给孩子喝一些鲜牛奶，或是可以喝一些鲜豆浆，营养都是比较丰富的，平时的辅食中要多给孩子吃一些有营养的食物，要吃一些蔬菜水果的，这样才会营养均衡。