3岁宝宝吃早上能吃五谷杂粮吗？

建议家长带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺锌，如果宝宝缺锌给宝宝补点锌，平时多给宝宝喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多带宝宝到户外运动，及时给宝宝增减衣物，别给宝宝穿的太多。

你好,，如果宝宝抵抗力低，平时要注意添加营养要均衡，注意宝宝的睡眠，多到外面去运动，多吃一些能提高抵抗力的食物，如胡萝卜，银耳，山药、南瓜,等，多喝白开水，定期检查微量元素。每天保证充足的奶，希望我的回答能帮到你

你好，提高宝宝的抵抗力，做到如下几点：1、提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。2、多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。3、多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙。4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。5、保证充足的睡眠。6、可以给宝宝喝点牛初乳和益生元。可以提高宝宝抵抗力的食物有：1、母乳：母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品：而且具有防止感冒的功效。2、富含维生素A食物，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。3、富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水...查看更多>>

您好，很高兴能为您解答。一般如果想要提高宝宝的免疫力的话，是要多带着宝宝到室外去锻炼身体呢，再去药店里买点转移因子给宝宝吃，这样的效果是会很好的呢，我宝宝当初也是有这样吃的呢。

你好，提高宝宝的抵抗力，做到如下几点：
1、提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。
2、多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。
3、多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙。
4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。
5、保证充足的睡眠。
6、可以给宝宝喝点牛初乳和益生元。
可以提高宝宝抵抗力的食物有：
1、母乳：母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品：而且具有防止感冒的功效。
2、富含维生素A食物，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。
3、富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可在医生指导下口服VA制剂。
4、富含锌的食物。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。
肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
5、富含维生素C的食物。VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。
6、富含铁质的食物，体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。

你好，可以这么说，孩子在半岁后，从母体带来的抵抗力慢慢消退，而自身的抵抗力系统还尚未形成，就会导致孩子，在半岁到三岁这个阶段很容易生病感冒之类的。妈妈们要注意了，在平时的生活中，均衡营养、适度运动、合理作息才是真正让宝宝健康的方式。

你好，可以这么说，孩子在半岁后，从母体带来的抵抗力慢慢消退，而自身的抵抗力系统还尚未形成，就会导致孩子，在半岁到三岁这个阶段很容易生病感冒之类的。妈妈们要注意了，在平时的生活中，均衡营养、适度运动、合理作息才是真正让宝宝健康的方式。