宝宝只爱吃自己做的青菜粥，担心营养不够啊。

家长不要给宝宝吃零食，零食口味比较重，宝宝零食吃的多了就会影响宝宝的食欲，家长平时换着花样给宝宝做吃的，做的软一些，别太硬了，硬了宝宝不好消化，平时多带宝宝到户外运动，多喝温开水。

你好，很高兴为你解答这个问题。你的小孩之所以不爱吃饭就是和他吃零食有关系。零食当中含有很大油量，孩子吃后就基本饱了，所以是很难吃下饭的。假如你把孩子的零食断了，他就会慢慢开始吃饭的，另外就是多吃水果。

您好，宝宝不爱吃饭的话有可能是缺锌了，最好是带宝宝去检查一下微量元素看看，好及时补充。另外妈妈也要注意在食物中增加一些颜色鲜艳的蔬菜成份，把食物做成可爱的形状，宝宝就会觉得好奇，有趣而接受的。

你好，宝宝只吃爱吃的零食，不肯好好吃饭，这种情况在吃饭前一定要做到让宝宝不吃或是少吃零食，按时就餐；饭菜要做到多样化，一般三天之内不重样，要做得色香味美；做一些适合宝宝吃的食物；并且最好不要在宝宝的食物中加入味精。

你好，宝宝只吃爱吃的零食，不肯好好吃饭，这种情况在吃饭前一定要做到让宝宝不吃或是少吃零食，按时就餐；饭菜要做到多样化，一般三天之内不重样，要做得色香味美；做一些适合宝宝吃的食物；并且最好不要在宝宝的食物中加入味精。