宝宝缺锌，宝妈有好的食谱吗？

你好，宝宝14个月了，饮食上应该以辅食为主，奶只能做为零食加餐了，不然宝宝营养不足也会影响生长发育的，宝宝不爱吃饭，多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，也可以给宝宝喝点小儿七星茶。另外，长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少，食欲降低，可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时注意粗细粮的合理搭配。宝宝脾胃不合也可出现厌食的现象，可以带宝宝看看中医，给宝宝吃点中药，比如醒脾开胃颗粒。山麦健脾口服液。最好在给宝宝复查下微量元素，看看是否缺锌影响食欲，并给予补充。

你好，宝宝14个月了，饮食上应该以辅食为主，奶只能做为零食加餐了，不然宝宝营养不足也会影响生长发育的，宝宝不爱吃饭，多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，也可以给宝宝喝点小儿七星茶。另外，长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少，食欲降低，可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时注意粗细粮的合理搭配。宝宝脾胃不合也可出现厌食的现象，可以带宝宝看看中医，给宝宝吃点中药，比如醒脾开胃颗粒。山麦健脾口服液。最好在给宝宝复查下微量元素，看看是否缺锌影响食欲，并给予补充。