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您好，很高兴能为您答，我宝宝一直是吃的乳加力的乳钙呢，最好是要在晚上的时候吃，平时还要多带宝去晒太阳，促进钙的吸收。在早上的时候是需要给宝宝吃鱼肝油，是会有更好的效果的。吃的食物也应多吃富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。
你好,很高兴为你回答的-要看是缺钙缺的多还是少啊，如果缺的少可以多吃含钙高的食物，比如是牛奶或者是虾皮，还有新鲜的水果和蔬菜，注意多晒太阳，补充鱼肝油，如果是缺的多就要吃钙片了，最好是吃大品牌--希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康