儿子不喜欢吃肉怎么办？

木耳、蘑菇、西红柿、猕猴桃、苹果、韭菜、猪血、杂粮、粗粮等食物都是养肝的

你好：养肝的食物如性温的韭菜、葱、蒜、生姜、黄豆、蚕豆、胡萝卜、油菜、菠菜、香菜、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、虾肉等，既能补充人体阳气，又能增强肝脏和脾胃的功能。黄耆能保护肝脏，防止肝醣降低，活血袪瘀防中风，利尿消水肿及脚气。红枣能缓和药性，解除痉挛，有镇静及利尿功效，对疏肝解郁、调补脾胃有一定的效果 中医养肝护肝护肝效果最好的是体恒健养肝片，中药方面一般养肝护肝比较好的有，山药和五味子。

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