养肝的食物有哪些？

宝宝如果出现了贫血的情况的话,可以通过给宝宝吃鸡蛋和猪肝,肉这些食物来帮助铁的吸收。绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多，可以吃一些，菠菜在开水淖一下，切碎拌一点盐，加香油。这样都可以增加宝宝的铁质吸收，防止贫血。

你好,这位朋友,很高兴为您解答.如果贫血的话，要看贫血的严重程度，如果贫血严重的话，需要在医生的指导下直接补充铁剂，食补的效果不明显，如果轻的话，平时可以多吃含铁高的食物，比如动物血，红枣，瘦肉等等。

小儿如果贫血严重的话，建议直接让孩子吃朴雪口服液，或者是其他补铁的保健品。如果孩子贫血不是太严重，可以让孩子多吃点肝粉，能起到较好的补血作用

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小儿如果贫血严重的话，建议直接让孩子吃朴雪口服液，或者是其他补铁的保健品。如果孩子贫血不是太严重，可以让孩子多吃点肝粉，能起到较好的补血作用

您好，宝宝贫血只要不是很严重的话最好是食补，平时多吃含铁高的食物就可以了。像动物肝脏，动物血，芝麻酱，菠菜，蛋黄等都是可以的。