宝宝缺锌怎么补充，什么样的锌剂最好

您好！六个月之前母乳喂养的宝宝基本都不会缺锌的，六个月可以去测个微量元素，如

果不缺就可以不用补充的。从食物上补锌更安全，辅食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、

鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；药物可服葡萄糖酸锌，硫酸锌等可在医生指导下服用

。希望我的回答能帮助到您！

最理想的补锌方法是吃含锌量较高的食物。因为食物含锌量少，食补很少出现副作用。锌含量较高的是：芝麻，猪肝，鸡蛋黄，黄豆，黑木耳。利用率较高的可以多吃点猪肝瘦肉粥,也可以加点菠菜.每周吃两次就好啦.最好是猪肝用刀刮成泥,菠菜也成泥,待粥快熟时加入.

您好！六个月之前母乳喂养的宝宝基本都不会缺锌的，六个月可以去测个微量元素，如果不缺就可以不用补充的。从食物上补锌更安全，辅食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；药物可服葡萄糖酸锌，硫酸锌等可在医生指导下服用。希望我的回答能帮助到您！

你好，宝宝如果是有缺锌了，要合理搭配宝宝的膳食，平时要及时纠正宝宝偏食、厌食的毛病，养成良好的饮食习惯，讲究营养平衡，平时要注意让宝宝多吃含锌量高的食物，如粗粮、蛋、肉、鱼、牡蛎、红色肉类、动物肝脏坚果等。