一岁宝宝挑食，不爱吃饭

你好，宝宝不喜欢吃菜，这是挑食引起的，让爱挑食的宝宝和妈妈一起做他们不喜欢吃的饭菜，也是调动宝宝食欲的一种重要方式。因为做出的饭菜是自己的劳动成果，宝宝也会对菜产生好感。

您好，宝宝在十个月的时候就可以跟大人吃一样的东西了，只是仍然要另外单做，从食物的大小及软硬度上要比大人低1-2个档次。像面条，饼，鸡蛋，馒头，粥，包子，馒头，牛奶，面包，等都是可以的哦。

家长可以给宝宝剁碎了，然后包成小包子，小饺子，小丸子，或者是做成菜泥，先少加点，宝宝习惯了这种口味再给宝宝多加点，平时可以和宝宝多说一些多吃蔬菜身体棒的儿歌。

你好，宝宝不爱吃蔬菜，妈妈要注意改善蔬菜的烹调方法。给宝宝吃的蔬菜尽量切得细一些，碎一些，然后炒熟调味，给宝宝拌在饭里吃。让宝宝尝到蔬菜的好味道，引起兴趣，同时注意合理搭配，也可以把蔬菜做成馅，包包子、饺子、馅饼给宝宝吃，这样宝宝会更容易接受。妈妈要有耐心让宝宝反复尝试，不论吃多少，坚持每天每顿供给，从少量开始，渐渐增多。