缺锌用那些食物补最好

您好，很高兴回答您的问题。根据您的描述，14个月大的宝宝只喝牛奶不爱吃饭。我觉得很可能是缺锌引起的食欲不振。建议给宝宝查下微量元素比较好，适当补锌。另外，不要给宝宝吃零食，多喝水，多吃水果和蔬菜。希望我的回答能够对您有所帮助。

碰到爱挑食不爱吃饭的宝宝妈妈要多下心，给宝宝换着花样的做做饭，还可以给宝宝用可爱的模具做可爱造型的饭，吸引宝宝的注意力，不要给宝宝买太多零食之类的，而且在吃饭前避免宝宝吃零食，平时让宝宝吃饭要按时按点让宝宝养成好习惯，要让宝宝坐在饭桌前吃饭，早早的养成一个号习惯，不要再饭桌上，当着宝宝的面批评饭菜不好吃

碰到爱挑食不爱吃饭的宝宝妈妈要多下心，给宝宝换着花样的做做饭，还可以给宝宝用可爱的模具做可爱造型的饭，吸引宝宝的注意力，不要给宝宝买太多零食之类的，而且在吃饭前避免宝宝吃零食，平时让宝宝吃饭要按时按点让宝宝养成好习惯，要让宝宝坐在饭桌前吃饭，早早的养成一个号习惯，不要再饭桌上，当着宝宝的面批评饭菜不好吃

你好，宝宝不爱吃饭，多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，也可以给宝宝喝点小儿七星茶。另外，长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少，食欲降低，可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时注意粗细粮的合理搭配。宝宝脾胃不合也可出现厌食的现象，可以带宝宝看看中医，给宝宝吃点中药，比如醒脾开胃颗粒。山麦健脾口服液。最好在给宝宝复查下微量元素，看看是否缺锌影响食欲，并给予补充。

您好，很高兴回答您的问题。根据您的描述，14个月大的宝宝只喝牛奶不爱吃饭。我觉得很可能是缺锌引起的食欲不振。建议给宝宝查下微量元素比较好，适当补锌。另外，不要给宝宝吃零食，多喝水，多吃水果和蔬菜。希望我的回答能够对您有所帮助。