您好,很高兴能为您解答。是要在早上的时候吃鱼肝油,晚上的时候吃钙,平时也是要多吃一些虾皮,骨头汤和豆类的食物,这样的补钙的效果是会更加好一些的呢。多带着宝宝晒一晒太阳,促进钙的吸收的呢。
你好,很高兴为你解答这个问题。如果孩子缺钙的话,可以服用钙剂来补钙,比如葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油或龙牡壮骨颗粒等,也可以通过食物来补充,比如牛奶、蛋黄、鱼虾、豆制品等,多吃水果和蔬菜,多晒太阳。
你好,含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等,这些食物都可做成细泥给宝宝吃。首先,海产品含钙较多,如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品为上好的补钙食品,如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美,烹调简单,食用方便;奶制品现在亦普遍被人们接受,如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富,是小儿摄取钙质的优良食物;另外蔬菜也是钙质来源之一,如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜,既含有丰富的维生素,又可给人体提供钙质,在日常生活中应多食;鸡蛋在生活中不可缺少,其含钙量亦较高。
你好,三岁的宝宝现在如果是会有缺钙了,每天给宝宝喝两杯牛奶,吃食物的时候多以钙含量丰富的食物为主,如虾皮,芝麻酱,骨头海带汤,紫菜,牛肉、鸡肉、禽类的蛋、豆制品、坚果等。都是补充钙的,多是晒太阳,希望我的回答能帮到你
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您好,很高兴能为您解答。是要在早上的时候吃鱼肝油,晚上的时候吃钙,平时也是要多吃一些虾皮,骨头汤和豆类的食物,这样的补钙的效果是会更加好一些的呢。多带着宝宝晒一晒太阳,促进钙的吸收的呢。
你好,很高兴为你解答这个问题。如果孩子缺钙的话,可以服用钙剂来补钙,比如葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油或龙牡壮骨颗粒等,也可以通过食物来补充,比如牛奶、蛋黄、鱼虾、豆制品等,多吃水果和蔬菜,多晒太阳。
你好,含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等,这些食物都可做成细泥给宝宝吃。
首先,海产品含钙较多,如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;
豆制品为上好的补钙食品,如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美,烹调简单,食用方便;
奶制品现在亦普遍被人们接受,如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富,是小儿摄取钙质的优良食物;
另外蔬菜也是钙质来源之一,如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜,既含有丰富的维生素,又可给人体提供钙质,在日常生活中应多食;鸡蛋在生活中不可缺少,其含钙量亦较高。
你好,含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等,这些食物都可做成细泥给宝宝吃。首先,海产品含钙较多,如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品为上好的补钙食品,如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美,烹调简单,食用方便;奶制品现在亦普遍被人们接受,如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富,是小儿摄取钙质的优良食物;另外蔬菜也是钙质来源之一,如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜,既含有丰富的维生素,又可给人体提供钙质,在日常生活中应多食;鸡蛋在生活中不可缺少,其含钙量亦较高。
您好,很高兴能为您解答。是要在早上的时候吃鱼肝油,晚上的时候吃钙,平时也是要多吃一些虾皮,骨头汤和豆类的食物,这样的补钙的效果是会更加好一些的呢。多带着宝宝晒一晒太阳,促进钙的吸收的呢。
你好,三岁的宝宝现在如果是会有缺钙了,每天给宝宝喝两杯牛奶,吃食物的时候多以钙含量丰富的食物为主,如虾皮,芝麻酱,骨头海带汤,紫菜,牛肉、鸡肉、禽类的蛋、豆制品、坚果等。都是补充钙的,多是晒太阳,希望我的回答能帮到你