你好补锌的最好途径是饮食。在日常生活中更要多食含锌的食物如海产品、动物的肝脏和胰脏、鱼类、奶类、蛋类、麸皮等,零食如核桃、瓜子等。而且植物性食品中的草酸、植酸、纤维素等严重干扰锌的吸收。如果需要补充其他元素,时间最好错开,间隔2小时以上;或者选择白天补锌,晚上补钙。此外,锌制剂应避免与含钙量高的食物如牛奶、酸奶等同时服用,因为食物中大量的钙同样会影响人体对锌的吸收,这样就达不到补锌的效果。
你好,很高兴可以帮你解答。缺锌的宝宝,会出现食欲不振,胃口不好,挑食,厌食,头发偏黄和稀少,缺锌影响宝宝的大脑发育的哈,所以要补充,可以吃点葡萄糖酸锌口服液,可以多吃点海鲜类的食物,比如牡蛎,虾皮等,食物可以多吃点香蕉,洋葱,干果坚果类的食物,都是补锌的哈。希望我的回答能帮到你,祝愿你和宝宝健康成长。
您好,婴儿补锌的话首先要缺锌才可以用药剂补锌,如果不缺锌或者是轻微的缺锌注意四个月添加辅食以后常给宝宝吃含锌高的辅食就行。如果严重缺锌要补充药剂的话也要在医生的指导下才行,以免过量引起微量元素中毒,危害孩子的健康。
你好,宝宝如果缺锌,就会出现发育不良,智力缺陷等症状,时间长了会出现挑食,厌食,不因天气热爱出汗,抵抗力低,还有的会头发稀少面黄,可以给宝宝补充点葡萄糖酸锌,平时补充可以食物来补充,添加一些贝类食物,或是坚果类食物,饮食多样化。希望我的回答能够帮得到你。
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你好
补锌的最好途径是饮食。在日常生活中更要多食含锌的食物如海产品、动物的肝脏和胰脏、鱼类、奶类、蛋类、麸皮等,零食如核桃、瓜子等。而且植物性食品中的草酸、植酸、纤维素等严重干扰锌的吸收。如果需要补充其他元素,时间最好错开,间隔2小时以上;或者选择白天补锌,晚上补钙。此外,锌制剂应避免与含钙量高的食物如牛奶、酸奶等同时服用,因为食物中大量的钙同样会影响人体对锌的吸收,这样就达不到补锌的效果。
你好,很高兴可以帮你解答。缺锌的宝宝,会出现食欲不振,胃口不好,挑食,厌食,头发偏黄和稀少,缺锌影响宝宝的大脑发育的哈,所以要补充,可以吃点葡萄糖酸锌口服液,可以多吃点海鲜类的食物,比如牡蛎,虾皮等,食物可以多吃点香蕉,洋葱,干果坚果类的食物,都是补锌的哈。希望我的回答能帮到你,祝愿你和宝宝健康成长。
您好,婴儿补锌的话首先要缺锌才可以用药剂补锌,如果不缺锌或者是轻微的缺锌注意四个月添加辅食以后常给宝宝吃含锌高的辅食就行。如果严重缺锌要补充药剂的话也要在医生的指导下才行,以免过量引起微量元素中毒,危害孩子的健康。
你好,很高兴可以帮你解答。缺锌的宝宝,会出现食欲不振,胃口不好,挑食,厌食,头发偏黄和稀少,缺锌影响宝宝的大脑发育的哈,所以要补充,可以吃点葡萄糖酸锌口服液,可以多吃点海鲜类的食物,比如牡蛎,虾皮等,食物可以多吃点香蕉,洋葱,干果坚果类的食物,都是补锌的哈。希望我的回答能帮到你,祝愿你和宝宝健康成长。
你好,宝宝如果缺锌,就会出现发育不良,智力缺陷等症状,时间长了会出现挑食,厌食,不因天气热爱出汗,抵抗力低,还有的会头发稀少面黄,可以给宝宝补充点葡萄糖酸锌,平时补充可以食物来补充,添加一些贝类食物,或是坚果类食物,饮食多样化。希望我的回答能够帮得到你。