宝宝缺锌应该怎么补?现在这个季节可以补吗?

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提问者 jckhjr
2018-01-09 17:08 悬赏 45财富值 阅读 1025回答 10

宝宝食谱
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Tity
2楼-- · 2018-01-09 17:45

您好,缺锌如食欲差、偏食、抵抗力下降、口腔溃疡等,偏食厌食是宝宝缺锌最显著的症状。还会造成智力发育障碍。只要宝宝不缺锌或者是缺锌不严重的话食补就好,平时注意多给宝宝吃含锌高的食物如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果,各种豆类、坚果类含锌较多,蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。

灿烂
3楼-- · 2018-01-09 17:45

你好,很高兴为你解答。如果没有症状或诊断表明缺锌,不宜随便补锌。母乳喂养的宝宝,如果没有挑食偏食的现象,一般不会缺锌,如果缺锌,不能盲目使用补品或者药品,最好平时食物中补充。此外,有研究表明,味精可能是导致宝宝缺锌的重要原因,建议妈妈和宝宝在日常饮食中应尽量避免摄入味精。另外,大量补充钙剂也会妨碍人体对锌的吸收.

王凤
4楼-- · 2018-01-09 17:30

你好,很高兴可以帮你解答。缺锌的宝宝,会出现食欲不振,胃口不好,挑食,厌食,头发偏黄和稀少,缺锌影响宝宝的大脑发育的哈,所以要补充,可以吃点葡萄糖酸锌口服液,可以多吃点海鲜类的食物,比如牡蛎,虾皮等,食物可以多吃点香蕉,洋葱,干果坚果类的食物,都是补锌的哈。希望我的回答能帮到你,祝愿你和宝宝健康成长。

李晓丹
5楼-- · 2018-01-09 17:33

你好,很高兴可以帮你解答。缺锌的宝宝,会出现食欲不振,胃口不好,挑食,厌食,头发偏黄和稀少,缺锌影响宝宝的大脑发育的哈,所以要补充,可以吃点葡萄糖酸锌口服液,可以多吃点海鲜类的食物,比如牡蛎,虾皮等,食物可以多吃点香蕉,洋葱,干果坚果类的食物,都是补锌的哈。希望我的回答能帮到你,祝愿你和宝宝健康成长。

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