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侯月华
你好，要多吃蔬菜，宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，如番茄、胡萝卜、白菜等。可以把这些蔬菜加工成细碎、软烂的菜末，炒熟调味，给宝宝拌在饭里吃。水果也应该给宝宝喂食，但要注意的是水果不能代替蔬菜，还有芹菜、油菜、菠菜、萝卜、豆角、苋菜、茄子等，都可以给宝宝吃。
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