2岁的宝宝吃什么蔬菜比较好点呢?

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提问者 洒满满阳光
2018-01-09 17:05 悬赏 26财富值 阅读 1077回答 10

宝宝食谱
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jckhjr
2楼-- · 2018-01-09 17:36

您好,食补可以吃些瘦肉、鸡肝、猪肝、动物血等,水果类有香蕉、橘子、另外多吃蔬菜。不过食补比较慢且吸收不全。建议服用复方红衣补血口服液、超临界萃取技术、口感好、易吸收、纯食材提取无副作用、含有钙铁锌硒等微量元素及维生素。

Candice
3楼-- · 2018-01-09 17:29

在日常生活中给宝宝吃些含锌和铁丰富的食物,生活中多给宝宝做些补锌和铁的辅食,但是食补一般都是比较慢的,可以给宝宝吃些专门补锌的制剂像伊分子锌硒宝片,效果就挺好的,而且宝宝也吸收的很快的,但是给宝宝补铁的话,最好不要给宝宝吃铁剂,易引发恶心、干呕等症状。给吃些食物就好了。

收花花
4楼-- · 2018-01-09 17:30

你好!很高兴为你解答。孩子缺铁可以食补些含铁的食物,如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁较丰富,而且吸收率高的,另外就是瘦肉、蛋内、河海产品,再来就是海带、紫菜、黑豆、黄豆、红枣等都含铁高的。补锌的话可以,牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉等动物食品及各种海产品都富含锌元素,在植物性食物中荞麦、黑麦、小麦、玉米、花生米、核桃仁中锌含量也较高。

亦水情
5楼-- · 2018-01-09 17:27

您好,食补可以吃些瘦肉、鸡肝、猪肝、动物血等,水果类有香蕉、橘子、另外多吃蔬菜。不过食补比较慢且吸收不全。建议服用复方红衣补血口服液、超临界萃取技术、口感好、易吸收、纯食材提取无副作用、含有钙铁锌硒等微量元素及维生素。

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