孩子总是吐饭，怎么办？

你好，钙和锌最好间隔二个小时服用，在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。
补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”，如果白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。因为，孩子生长发育是细胞快速分裂、生长和再生的过程，在此过程中，锌不但起着重要的催化作用，同时还广泛参与蛋白质、生长激素的合成与代谢，是身体发育“根据地”。如果先给孩子补锌，能使细胞，包括骨骼细胞生长加快，而骨骼细胞的增多和生长恰恰是钙沉积的基础。因此，补锌后再给孩子补钙，会更有利于钙的吸收、沉积和利用。而且钙的吸收一般与维生素A和维生素D有关，而锌元素直接影响维生素A的代谢，并辅助维生素D对钙的吸收作用，因此，先补锌能够达到事半功倍的补钙效果。

钙锌是不可以同时补充的，最好是给宝宝分开补充，我就是先给宝宝补锌的，给宝宝补锌可以吃些像伊分子锌硒宝片这样地专门补锌的制剂，平时再多吃些含锌丰富的食物，祝宝宝健康快乐哦！

你好，很高兴为你解答问题钙锌是不能同补的。钙最好在下午或者是晚上补充，这时候血钙浓度最低，容易吸收锌要在饭后两个小时补充，和钙的补充也间隔两个小时

你好，很高兴回答你的问题。婴幼儿不能同时补钙和锌的，一起补两种都不吸收进去，两种需要分开来给宝宝补，一般先给宝宝补锌，锌补上去了再去补钙。平时多给宝宝吃含钙锌的食物，只有营养均衡了宝宝各种元素就达标了，希望我的回答对你有帮助。

你好，钙和锌最好间隔二个小时服用，在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”，如果白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。因为，孩子生长发育是细胞快速分裂、生长和再生的过程，在此过程中，锌不但起着重要的催化作用，同时还广泛参与蛋白质、生长激素的合成与代谢，是身体发育“根据地”。如果先给孩子补锌，能使细胞，包括骨骼细胞生长加快，而骨骼细胞的增多和生长恰恰是钙沉积的基础。因此，补锌后再给孩子补钙，会更有利于钙的吸收、沉积和利用。而且钙的吸收一般与维生素A和维生素D有关，而锌元素直接影响维生素A的代谢，并辅助维生素D对钙的吸收作用，因此，先...查看更多>>

一般来说，如果可以分开的话，尽量分开来补吧，可以选择在早上时补锌，晚上时补钙。当然，也可以先补锌，等孩子补锌过后，食欲增加，不挑食不偏食了，一般也不会缺钙了