寶寶一歲九個月了體重才26磅，身高85CM，請問正常嗎，怎麼樣才能讓寶寶胖點

您好，很高兴为您解答！您可以给宝宝先查一下微量元素，如果缺，可以吃一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等等,也可适当补充一些锌剂，三精的还可以，希望我的回答能对你有所帮助！

牡蛎补锌的效果还是很不错的呢。可以用牡蛎来煲汤或熬一些粥给宝宝吃一吃，这样是会比较好地给宝宝补充锌元素的。像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜也是含锌量比较高的。

您好，宝宝缺锌首先应采取食补的方法，多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等；豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。如果需要通过药剂补充锌，也要在医生的指导下才行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康。

你好，宝宝如果是有缺锌了，要合理搭配宝宝的膳食，纠正孩子偏食、厌食的毛病，添加食物要多样化，保证更全面的营养，平时添加食物的时候多以粗粮、蛋、肉、鱼、牡蛎、红色肉类、动物肝脏,坚果为主。添加点葡萄糖酸锌。