小孩缺锌吃什么好

您好，孩子不爱吃饭大多都是因为缺锌的原因，平时可以多给宝宝吃含锌高的食物，像牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果，各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。也要注意宝宝的饮食尽量多样化。

宝宝不爱吃饭可能有多种原因呢，考虑是不是因为食物不合宝宝的口味，过于单一的口味会让宝宝逐渐生厌还有就是宝宝的胃口不好，宝宝容易出现食滞，时不时喝点助消化的汤水，可以给宝宝吃鸡内金这些，都可以消食去积。

你好！很高兴为你解答。注意检查一下是否是缺少锌元素造成的厌食，另外就是注意下平时养成吃饭的好习惯，培养孩子饭前不吃零食，不喝太多水的习惯，适当的让他参与到做饭中这样更会珍惜劳动成果，也需要培养吃饭的好习惯，用自己的餐具，家长只要做好示范，鼓励孩子自己动手吃，不要追着喂。

宝宝是不是缺锌了，家长可以带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺锌，缺锌给宝宝补点锌，再看一下宝宝是不是消化不良了，如果消化不良给宝宝吃点小儿七星茶颗粒，平时多给宝宝喝温开水。

你好，宝宝不爱吃饭，多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，也可以给宝宝喝点小儿七星茶。
另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少，食欲降低，可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时注意粗细粮的合理搭配。
宝宝脾胃不合也可出现厌食的现象，可以带宝宝看看中医，给宝宝吃点中药，比如醒脾开胃颗粒、山麦健脾口服液。
最好在给宝宝复查下微量元素，看看是否缺乏并给予补充。

您好，孩子不爱吃饭大多都是因为缺锌的原因，平时可以多给宝宝吃含锌高的食物，像牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果，各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。也要注意宝宝的饮食尽量多样化。