您好,很高兴为您解答,一般宝宝出现枕秃、盗汗、腿脚抽筋就是缺钙了,根据宝宝的身体素质和年龄可以选择,钙尔奇D,三精葡萄糖酸钙,新盖中盖,龙牡壮骨颗粒都是不错的,在补钙的同时还要补充维生素D,平时多带宝宝出去晒太阳,促进钙的吸收,平时进行食补,像虾皮、海带、牛奶都很不错,希望可以帮助到你,祝宝宝健健康康。
你好,如果宝宝有缺钙的情况,就每天喂一支葡萄糖酸钙,早上喂半粒鱼肝油,白天多带宝宝去晒晒太阳,一般就能满足宝宝的钙质所需了;也可以喂斯利安或是伊可欣、迪巧的乳钙;缺钙严重的话就要喂龙牡壮骨颗粒才行。必须要定期复查,以免造成钙超标。
你好多食用钙质含量高的食物如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。多做体育运动(运动可使肌肉互相牵拉,强烈的刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,推迟骨骼老化,同时有利于人体对饮食中钙的吸收)。多晒太阳(紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳)。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸(草酸能影响钙的吸收),然后再烹调。如:甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。
最多设置5个标签!
您好,很高兴为您解答,一般宝宝出现枕秃、盗汗、腿脚抽筋就是缺钙了,根据宝宝的身体素质和年龄可以选择,钙尔奇D,三精葡萄糖酸钙,新盖中盖,龙牡壮骨颗粒都是不错的,在补钙的同时还要补充维生素D,平时多带宝宝出去晒太阳,促进钙的吸收,平时进行食补,像虾皮、海带、牛奶都很不错,希望可以帮助到你,祝宝宝健健康康。
您好,很高兴为您解答,一般宝宝出现枕秃、盗汗、腿脚抽筋就是缺钙了,根据宝宝的身体素质和年龄可以选择,钙尔奇D,三精葡萄糖酸钙,新盖中盖,龙牡壮骨颗粒都是不错的,在补钙的同时还要补充维生素D,平时多带宝宝出去晒太阳,促进钙的吸收,平时进行食补,像虾皮、海带、牛奶都很不错,希望可以帮助到你,祝宝宝健健康康。
你好,如果宝宝有缺钙的情况,就每天喂一支葡萄糖酸钙,早上喂半粒鱼肝油,白天多带宝宝去晒晒太阳,一般就能满足宝宝的钙质所需了;也可以喂斯利安或是伊可欣、迪巧的乳钙;缺钙严重的话就要喂龙牡壮骨颗粒才行。必须要定期复查,以免造成钙超标。
你好多食用钙质含量高的食物如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。多做体育运动(运动可使肌肉互相牵拉,强烈的刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,推迟骨骼老化,同时有利于人体对饮食中钙的吸收)。多晒太阳(紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳)。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸(草酸能影响钙的吸收),然后再烹调。如:甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。