小孩一直有点缺铁？怎么补。

您好，很高兴为您解答，在给宝宝添加辅食的时候，可以多给宝宝添加一些含锌比较多的时候，辅食中像肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、海带、紫菜、鱼泥、蘑菇、贝类等；绿色蔬菜里，也含有很多锌，其中芹菜含锌比较丰富，另外也可以给宝宝服用葡萄糖酸锌，宝宝也比较容易吸收，希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。

多吃些豆类的如豆芽，豌豆。还有就是牛肉，菇类的，鸡蛋等蛋类的都是很好的补锌食品，水果里苹果好像也是含锌的，还有山核桃这类的坚果，3岁可以吃葡萄糖酸锌口服液

您好很高兴为您解答，可以做一下微量元素的看看是否缺锌呢，如果不严重的话平时多吃一些含铁丰富的食物如牛肉、猪肉、动物肝脏、蛋黄、菠菜、动物血制品等希望我的回答可以帮助到您，祝宝宝健健康康！

您好，很高兴为您解答，在给宝宝添加辅食的时候，可以多给宝宝添加一些含锌比较多的时候，辅食中像肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、海带、紫菜、鱼泥、蘑菇、贝类等；绿色蔬菜里，也含有很多锌，其中芹菜含锌比较丰富，另外也可以给宝宝服用葡萄糖酸锌，宝宝也比较容易吸收，希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。

您好，含锌的食物如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果，各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。

您好，给宝宝补锌可以给宝宝服用葡萄糖酸锌口服液，一天一支即可，同时可以给宝宝服用含锌多的食物比如最多的是牡蛎、常见的食物中有鱼、瘦肉、鸡内、鸡心、动物肝等，其次各种坚果含锌量也很高。