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你好,很高兴为你回答的--还不错的，可以适当的食用的，另外也可以适当的补充一点善存小维佳的维生素，补充多种维生素和矿物质，能有效的帮助宝宝骨骼和身高的发育的。有助于宝宝的成长需求-希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康
您好很高兴为您解答，补充维生素最好的方法是食补。只有蔬菜和水果里的维生素是天然的,很多维生素片都在大多数强化面包、面粉、燕麦片、意大利面条、大米及其他谷物制品中希望我的回答可以帮助到您，祝宝宝健健康康！
建议食补：维生素A---- 鱼肝油、绿色蔬菜 维生素B1---- 酵母、谷物、肝脏、大豆、肉类 维生素B2---- 酵母、肝脏、蔬菜、蛋类 维生素B6---- 酵母、谷物、肝脏、蛋类、乳制品 维生素B12---- 肝脏、鱼肉、肉类、蛋类 胆碱 ----肝脏、蛋黄、乳制品、大豆 维生素C----新鲜蔬菜、水果 维生素D----鱼肝油、蛋黄、乳制品、酵母 维生素E----鸡蛋、肝脏、鱼类、植物油 维生素K---- 菠菜、苜蓿、白菜、肝脏
您好很高兴为您解答，补充维生素最好的方法是食补。只有蔬菜和水果里的维生素是天然的,很多维生素片都在大多数强化面包、面粉、燕麦片、意大利面条、大米及其他谷物制品中希望我的回答可以帮助到您，祝宝宝健健康康！
你好,很高兴为你回答的--还不错的，可以适当的食用的，另外也可以适当的补充一点善存小维佳的维生素，补充多种维生素和矿物质，能有效的帮助宝宝骨骼和身高的发育的。有助于宝宝的成长需求-希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康