宝宝缺锌的症状有哪些呢？

我老公以前有肩周炎时候，他这样制的，效果挺好，可试试：热敷+外贴+自我锻炼：1，热敷，晚上用热毛巾，捂在肩部关节处，这样可促进血液循环，放松肩部肌肉。也可适当在水中的加些盐。2，外贴。可以贴中药制剂，主要是利用里面的中草药成分，来去寒气，萧炎止痛，而且中草药的药力成分持久。肩周炎顺安贴，关节炎祛风康贴，都可。。。我老公当时用的肩周炎顺安贴3，自我锻炼：　　“锥摆”运动：患者弯腰，上身与下身成90度，患肢自然下垂。以地面为平面，作画圈运动，范围由小到大，顺时针、逆时针相互交替。　　“爬墙”运动：患者站立，患侧靠墙，手指逐渐向上爬行直至疼痛而不能向上。或背靠墙壁站立，患肢屈肘90度，患侧手臂逐渐向后方墙壁靠拢，直至前臂背侧接近或贴住墙壁这样有两月时间，我老公的肩周炎就好了，他的还是比较严重点的，如果早期的话，应该好的还会快些！