你好,很高兴为你解答问题1、食补为主,药补为辅一说补钙很多父母会想到吃药,但是最好还是食补,食补是最安全,最有效。在含钙量高的食物中首先要推乳类,可以给孩子吃配方奶粉或者是牛奶。其次是蛋类,尤其是蛋黄中的钙含量高。大豆类的钙含量也是很高的2、合理搭配,减少干扰。鱼虾中的钙含量远远高于禽畜肉,是动物类食物中较好的补钙品种,蛋黄、大豆、动物肝脏等可以促进钙的吸收3、补钙不能缺少维生素D在紫外线的化学作用下,宝宝批复中的7-脱氢胆固醇可转化为维生素D,可以促进钙的吸收,因为晒太阳可以促进钙的吸收、
你好!很高兴为你解答。这需要看宝宝是否有缺钙的,发现孩子有缺钙的早期表现,需要补充钙质时,可以让他们吃些乳酸钙片或葡萄糖酸钙片,同时还需添加鱼肝油或维生素D,以促进钙质的吸收。间接的妈妈补钙效果吸收不是很好的。可以食补的年龄可以多吃以下食物:如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。
您好,一到三岁的宝宝每天的钙需求量是600毫克,一到三岁的宝宝平时可以喝配方奶粉,多吃含钙量高的食物,像虾皮,骨头汤,乳酪,海带,花生米,豆制品都是可以的,平时也要注意多晒太阳促进钙的吸收。
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你好,很高兴为你解答问题
1、食补为主,药补为辅
一说补钙很多父母会想到吃药,但是最好还是食补,食补是最安全,最有效。
在含钙量高的食物中首先要推乳类,可以给孩子吃配方奶粉或者是牛奶。其次是蛋类,尤其是蛋黄中的钙含量高。大豆类的钙含量也是很高的
2、合理搭配,减少干扰。
鱼虾中的钙含量远远高于禽畜肉,是动物类食物中较好的补钙品种,蛋黄、大豆、动物肝脏等可以促进钙的吸收
3、补钙不能缺少维生素D
在紫外线的化学作用下,宝宝批复中的7-脱氢胆固醇可转化为维生素D,可以促进钙的吸收,因为晒太阳可以促进钙的吸收、
你好,很高兴为你解答问题1、食补为主,药补为辅一说补钙很多父母会想到吃药,但是最好还是食补,食补是最安全,最有效。在含钙量高的食物中首先要推乳类,可以给孩子吃配方奶粉或者是牛奶。其次是蛋类,尤其是蛋黄中的钙含量高。大豆类的钙含量也是很高的2、合理搭配,减少干扰。鱼虾中的钙含量远远高于禽畜肉,是动物类食物中较好的补钙品种,蛋黄、大豆、动物肝脏等可以促进钙的吸收3、补钙不能缺少维生素D在紫外线的化学作用下,宝宝批复中的7-脱氢胆固醇可转化为维生素D,可以促进钙的吸收,因为晒太阳可以促进钙的吸收、
你好!很高兴为你解答。这需要看宝宝是否有缺钙的,发现孩子有缺钙的早期表现,需要补充钙质时,可以让他们吃些乳酸钙片或葡萄糖酸钙片,同时还需添加鱼肝油或维生素D,以促进钙质的吸收。间接的妈妈补钙效果吸收不是很好的。可以食补的年龄可以多吃以下食物:如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。
您好,一到三岁的宝宝每天的钙需求量是600毫克,一到三岁的宝宝平时可以喝配方奶粉,多吃含钙量高的食物,像虾皮,骨头汤,乳酪,海带,花生米,豆制品都是可以的,平时也要注意多晒太阳促进钙的吸收。
你好!很高兴为你解答。这需要看宝宝是否有缺钙的,发现孩子有缺钙的早期表现,需要补充钙质时,可以让他们吃些乳酸钙片或葡萄糖酸钙片,同时还需添加鱼肝油或维生素D,以促进钙质的吸收。间接的妈妈补钙效果吸收不是很好的。可以食补的年龄可以多吃以下食物:如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。