小孩湿疹，用了杏璞霜，怎么改善过敏体质？

你好,很高兴为你解答问题,于日常饮食含钙量和吸收率都比较低，加之儿童食量小、胃肠发育不健全、生长发育期钙需要量大，单靠饭菜往往难以补足，因此服用补钙产品是必要的。目前补钙产品的发展已经历了三个阶段。第三代补钙制剂为生物钙(如酵母钙，不会在体内产生蓄积，无任何不良反应，还富含助消化酶以及蛋白质、B族维生素、矿物质等多种对孩子健康成长十分重要的营养，特别适合孩子服用。希望我的答案能够帮助到您,祝您的宝宝永远健康快乐!

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你好，含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，这些食物都可做成细泥给宝宝吃。首先，海产品含钙较多，如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收；豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便；奶制品现在亦普遍被人们接受，如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富，是小儿摄取钙质的优良食物；另外蔬菜也是钙质来源之一，如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜，既含有丰富的维生素，又可给人体提供钙质，在日常生活中应多食；鸡蛋在生活中不可缺少，其含钙量亦较高。