孩子不爱吃饭，补锌吃些什么好。

你好，很高兴为您解答问题，宝宝不愿意吃饭，可能是宝宝上火，或者是消化不良引起的，这样的话可以给宝宝调理一下。可以给宝宝变换一下花样做饭。如果是经常不愿意吃饭，建议给宝宝化验微量元素，看看是否缺锌，因为缺锌也是会导致宝宝厌食的。

你好，很高兴为你解答问题。
孩子不爱吃饭，就是缺锌了
锌有生命之花的美称，还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要
孩子缺锌最好是食补，多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生，核桃或者栗子。
如果需要通过药剂进行补充，应遵照医生指导进行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康
例如大量的补锌会造成孩子的性早熟，并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐

你好，很高兴为你解答。缺锌及时补锌，选择三精葡萄糖酸锌口服液就蛮好的，同时带着食补一下。平时注意下不爱吃饭也需要注意一下培养孩子饭前不吃零食，不喝太多水的习惯，适当的让他参与到做饭中这样更会珍惜劳动成果，也需要培养吃饭的好习惯，用自己的餐具，家长只要做好示范，鼓励孩子自己动手吃，不要追着喂，用老师的话说饿了就会吃的。