补锌效果好的产品是哪种，给孩子补锌

您好，很高兴为您解答，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，宝宝缺锌，可以给宝宝喝葡萄糖酸锌口服液希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。

你好，含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，居诸品之冠。

您好，很高兴能为您解答，如果宝宝缺锌严重的话，你可以给孩子口服锌硒宝片。药店里有卖的。如果不严重的话，建议是可以以食补来补充好锌元素的呢，比如多吃牡蛎等这些海产品。