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栗子的营养丰富，可以让孩子适当吃点栗子，可以用栗子跟大枣，大米一起煮粥吃。但是，栗子吃多了会造成便秘的，也不大容易消化，所以，孩子吃时，要适可而止
你好，宝宝是可以吃些栗子的，栗子的营养还是比较丰富的，如果宝宝小，最好还是要要多注意，小心咽到宝宝，且一次最好不要给宝宝吃太多，容易引起宝宝消化不良的。